了解压力来源
了解工作量、角色、关系、变化与现有支持。
企业健康 · 压力管理
管理职场压力，同时看见背后的原因
目标不是承诺消除所有压力，而是识别风险、培养合适技能，并改善组织能够影响的工作因素。
i方案范围与效果取决于各组织的环境、目标及参与程度。
咨询企业方案
面向组织的实用方案
同时关注原因、技能与支持渠道
压力管理不应只由员工个人承担，方案会同时考虑工作、团队与个人。
分享实用知识
根据目标群体需求选择讲座与活动。
支持管理者
帮助管理者倾听、沟通并在不污名化的情况下转介。
建立支持路径
区分一般活动与需要个人专业评估的情况。
方案如何开展
范围与步骤可根据组织情况调整。
- 01
评估
明确需求与相关因素。
- 02
设计
确定对象、形式与边界。
- 03
实施
沟通并开展项目。
- 04
衡量
复盘反馈与约定指标。
- 05
改进
与组织共同调整下一阶段。
组织可选择跟进的内容
- 对工作压力源的理解
- 对求助渠道的了解
- 管理者与团队支持
- 团队心理安全
项目不能保证每个人的压力同等下降，也不能替代心理健康诊断或治疗。
一般健康信息
什么是压力管理？
职场压力可能与工作量、工时、角色不清、冲突、骚扰或支持不足有关。
方案可结合知识、应对技能、咨询渠道、管理者支持与工作环境调整。
方案目标
- 识别可调整的压力因素
- 提升知识与应对技能
- 加强团队支持
- 明确咨询与转介渠道
一般健康信息
哪些组织适合先做评估？
初步评估有助区分组织、团队与个人层面的需求，再选择活动与衡量指标。
- 01
团队持续反映压力
- 02
正在经历组织或工作模式变化
- 03
希望把员工培训与管理行动结合
- 04
需要明确帮助渠道的范围
一般健康信息
评估与方案设计
我们的团队会在规划中考虑压力来源、高风险群体、团队文化、管理者角色、支持资源、隐私与紧急风险，并明确范围、隐私保护与转介路径。
01 — 了解组织环境
沟通目标、工作模式、员工群体、挑战与已有资源。
02 — 确定范围与指标
选择适合项目的主题、形式、跟进方式与数据保护规则。
03 — 实施与复盘
明确各方责任、收集反馈并调整方案，不预先保证效果。
一般健康信息
项目准备与跟进
项目开始前
- 明确对象、需求及不属于方案范围的事项
- 约定数据收集、使用和汇报方式，避免不必要披露个人健康信息
- 确定协调人、紧急支持联系方式与转介路径
项目期间及之后
- 跟进与初始目标一致的反馈和指标
- 同时审视工作层面因素与员工个人应对技能
- 根据数据调整活动，不把问卷当作医学诊断
- 需求超出方案范围时转介合适专业人员
一般健康信息
局限、隐私与转介
企业健康方案不能诊断或治疗心理疾病，也不能替代紧急服务或个体医疗护理。
- 不应污名化或惩罚寻求帮助者
- 放松活动不能代替抑郁、焦虑或自伤风险评估
- 个人信息应与组织汇报分开
- 管理者需要妥善回应风险披露的流程
压力同时受个人生活和工作影响，不能保证每位参与者获得相同程度的改善。 出现伤害自己或他人的想法、严重意识混乱、胸痛、呼吸困难或其他紧急情况时，应立即联系专业或急救服务。
Beautier Clinic 的服务方式
THE BEAUTIER WAY
从真实职场理解出发的企业方案
在 Beautier Clinic，我们根据各组织的目标、工作模式与需求设计方案，同时兼顾员工、团队与工作环境。
兼顾员工与工作环境
管理层的企业工作经验帮助团队理解员工、团队与组织面对的实际压力。
连接压力、睡眠与职业倦怠
服务团队协助确定主题和转介方式，不用一般活动代替医学评估。
四语协调
客户服务团队可使用泰语、英语、法语和中文为国际化企业提供协调。
FAQ
常见问题： 压力管理
01一次压力管理培训够吗？
+
可以提供知识，但仍需跟进工作因素、团队支持和帮助渠道。
02压力问卷可以诊断疾病吗？
+
不能，筛查只能提示是否需要进一步评估，不能取代专业诊断。