01 — 明确目标
区分健康、体重、身体成分与体形目标。
一般健康信息
什么是营养建议？
健康饮食应考虑充足、均衡、适量与多样。
有效规划应灵活、可持续，并能在日常生活中复盘。
管理目标
- 了解当前饮食模式
- 合理调整能量与营养
- 建立可记录且可持续的行为
一般健康信息
哪些人适合先做评估？
评估有助于区分健康、体重和体形目标，再考虑适合且可衡量的管理方向。
- 01
需要建立餐食结构
- 02
受到时间、文化或预算限制
- 03
疾病或用药需纳入规划
一般健康信息
评估与规划
规划应结合饮食模式、饥饿与饱足、活动、睡眠、疾病、用药、文化及食物可及性、健康史、执行准备与合理目标。
02 — 评估相关因素
回顾健康史、用药、饮食、活动、睡眠与有理由的检查。
03 — 规划与跟进
选择可持续方向，设定指标，并按反应调整。
一般健康信息
方案前准备与跟进
服务前
- 准备药物、补充剂、慢性病与过去结果清单
- 记录饮食、活动、睡眠与以往体重变化
- 说明怀孕、哺乳、过敏与既往治疗史
跟进期间
- 按计划执行，不自行调整药物、补充剂或强度
- 按建议记录症状、饮食、活动与副作用
- 出现异常症状或难以执行时联系诊所
- 按期跟进，评估益处、风险与是否继续
一般健康信息
局限、风险与注意事项
体重管理必须与局部塑形区分，不能承诺固定减重数字或时间。
- 过度限制可能造成营养不足
- 疾病与药物可能需调整方案
- 补充剂不能代替均衡饮食
- 不能承诺快速减重
建议必须依据真实信息，并符合服务人员的专业范围。 出现严重症状应及时就医，并避免来源不明的药物、注射或方案。
Beautier Clinic 的服务方式
THE BEAUTIER WAY
明确目标、循序规划、持续跟进
在 Beautier Clinic，我们结合健康、行为与切实目标规划体重管理，并根据个人反应持续跟进与调整。
个体评估
从健康、行为与目标出发，不让所有人采用同一种方案。
重视持续性
规划应切实可行，并持续评估益处、风险及个人反应。
四语协调
客户服务团队可使用泰语、英语、法语和中文协调各环节。
FAQ
常见问题： 营养建议
01必须完全戒掉碳水吗？
+
不一定，质量、份量和整体饮食模式比删除单一食物组更重要。
02同一份菜单适合所有人吗？
+
不适合，健康、活动、文化、偏好与执行条件各不相同。