01 — 明确目标
区分健康、体重、身体成分与体形目标。
一般健康信息
什么是BMI 评估？
成人 BMI 为体重公斤数除以身高米数的平方。
解读时应结合腰围、健康史、生活行为与个人情境。
管理目标
- 计算并解释 BMI
- 区分筛查与诊断
- 找出需进一步评估的因素
一般健康信息
哪些人适合先做评估？
评估有助于区分健康、体重和体形目标，再考虑适合且可衡量的管理方向。
- 01
规划体重管理前需要起点
- 02
体重变化原因不明
- 03
有可能与体重相关的健康风险
一般健康信息
评估与规划
规划应结合身高、体重、腰围、变化趋势、身体成分与健康风险、健康史、执行准备与合理目标。
02 — 评估相关因素
回顾健康史、用药、饮食、活动、睡眠与有理由的检查。
03 — 规划与跟进
选择可持续方向，设定指标，并按反应调整。
一般健康信息
方案前准备与跟进
服务前
- 准备药物、补充剂、慢性病与过去结果清单
- 记录饮食、活动、睡眠与以往体重变化
- 说明怀孕、哺乳、过敏与既往治疗史
跟进期间
- 按计划执行，不自行调整药物、补充剂或强度
- 按建议记录症状、饮食、活动与副作用
- 出现异常症状或难以执行时联系诊所
- 按期跟进，评估益处、风险与是否继续
一般健康信息
局限、风险与注意事项
体重管理必须与局部塑形区分，不能承诺固定减重数字或时间。
- BMI 不能区分肌肉和脂肪
- 筛查界值需结合情境
- 非主动的快速变化需评估
- 不能用 BMI 污名化或承诺结果
BMI 只是筛查工具，不能单独诊断疾病或健康状态。 出现严重症状应及时就医，并避免来源不明的药物、注射或方案。
Beautier Clinic 的服务方式
THE BEAUTIER WAY
明确目标、循序规划、持续跟进
在 Beautier Clinic，我们结合健康、行为与切实目标规划体重管理，并根据个人反应持续跟进与调整。
个体评估
从健康、行为与目标出发，不让所有人采用同一种方案。
重视持续性
规划应切实可行，并持续评估益处、风险及个人反应。
四语协调
客户服务团队可使用泰语、英语、法语和中文协调各环节。
FAQ
常见问题： BMI 评估
01BMI 能显示体脂百分比吗？
+
不能，它无法区分肌肉、脂肪与其他身体成分。
02BMI 正常就一定健康吗？
+
不一定，仍需考虑风险、行为与其他健康信息。