01 — เข้าใจเป้าหมาย
แยกเป้าหมายด้านสุขภาพ น้ำหนัก องค์ประกอบร่างกาย และรูปร่างให้ชัดเจน
Weight Loss · ประเมิน BMI
ใช้ BMI เป็นจุดเริ่มต้น ไม่ใช่คำตัดสินสุขภาพทั้งหมด
BMI คำนวณจากน้ำหนักและส่วนสูงเพื่อใช้คัดกรอง แต่ไม่สามารถวินิจฉัยสุขภาพหรือบอกองค์ประกอบร่างกายได้ด้วยตัวเลขเดียว
iผลลัพธ์และระยะเวลาแตกต่างกันในแต่ละบุคคล
นัดหมายประเมิน
ข้อมูลความรู้ทั่วไป
ประเมิน BMI คืออะไร
BMI ของผู้ใหญ่คำนวณจากน้ำหนักกิโลกรัมหารด้วยส่วนสูงเป็นเมตรยกกำลังสอง
การแปลผลควรดูร่วมกับรอบเอว ประวัติสุขภาพ พฤติกรรม และปัจจัยเฉพาะบุคคล
เป้าหมายของการดูแล
- คำนวณและอธิบายค่า BMI
- แยกตัวเลขคัดกรองออกจากการวินิจฉัย
- ระบุปัจจัยเสี่ยงที่ควรประเมินเพิ่ม
ข้อมูลความรู้ทั่วไป
ใครควรเริ่มจากการประเมิน
การประเมินช่วยแยกเป้าหมายด้านสุขภาพ น้ำหนัก และรูปร่าง เพื่อเลือกแนวทางที่เหมาะสมและติดตามได้
- 01
ต้องการทราบจุดเริ่มต้นก่อนวางแผนน้ำหนัก
- 02
น้ำหนักเปลี่ยนโดยไม่ทราบสาเหตุ
- 03
มีความเสี่ยงสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนัก
ข้อมูลความรู้ทั่วไป
การประเมินและวางแผน
ทีมของเราจะพิจารณา ส่วนสูง น้ำหนัก รอบเอว แนวโน้มที่ผ่านมา องค์ประกอบร่างกาย และความเสี่ยงสุขภาพ ร่วมกับประวัติสุขภาพ ความพร้อม และเป้าหมายที่เป็นจริง
02 — ประเมินปัจจัยที่เกี่ยวข้อง
ทบทวนประวัติสุขภาพ ยา อาหาร การเคลื่อนไหว การนอน และผลตรวจที่จำเป็น
03 — วางแผนและติดตาม
เลือกแนวทางที่ทำต่อเนื่องได้ กำหนดตัวชี้วัด และปรับแผนตามการตอบสนอง
ข้อมูลความรู้ทั่วไป
การเตรียมตัวและดูแลระหว่างโปรแกรม
ก่อนรับบริการ
- เตรียมรายการยา อาหารเสริม โรคประจำตัว และผลตรวจเดิม
- จดรูปแบบอาหาร กิจกรรม การนอน และการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักที่ผ่านมา
- แจ้งการตั้งครรภ์ ให้นมบุตร ประวัติแพ้ และหัตถการเดิม
ระหว่างติดตาม
- ทำตามแผนที่ตกลงโดยไม่เพิ่มยา อาหารเสริม หรือความเข้มข้นเอง
- บันทึกอาการ การรับประทานอาหาร กิจกรรม และผลข้างเคียงตามที่แนะนำ
- ติดต่อคลินิกเมื่อมีอาการผิดปกติหรือทำตามแผนได้ยาก
- ติดตามตามนัดเพื่อประเมินประโยชน์ ความเสี่ยง และความเหมาะสมในการดำเนินต่อ
ข้อมูลความรู้ทั่วไป
ข้อจำกัด ความเสี่ยง และสิ่งที่ควรทราบ
การดูแลน้ำหนักควรแยกจากการปรับรูปร่างเฉพาะจุด และไม่ควรรับประกันตัวเลขน้ำหนักหรือระยะเวลาตายตัว
- BMI ไม่แยกกล้ามเนื้อออกจากไขมัน
- เกณฑ์คัดกรองอาจต้องตีความตามบริบท
- น้ำหนักเปลี่ยนเร็วโดยไม่ตั้งใจควรได้รับการประเมิน
- ไม่ควรใช้ BMI เพื่อตีตราหรือรับประกันผล
BMI เป็นเพียงเครื่องมือคัดกรอง ไม่ใช่การวินิจฉัยโรคหรือสุขภาพโดยลำพัง ควรพบแพทย์ทันทีเมื่อมีอาการรุนแรง และไม่ควรซื้อยา ผลิตภัณฑ์ฉีด หรือโปรแกรมที่ไม่ทราบแหล่งที่มา
แนวทางของ Beautier Clinic
THE BEAUTIER WAY
เป้าหมายที่ชัดเจน แผนที่ค่อยเป็นค่อยไป และติดตามได้
ที่ Beautier Clinic เราวางแผนดูแลน้ำหนักจากสุขภาพ พฤติกรรม และเป้าหมายที่เป็นจริง พร้อมติดตามและปรับตามการตอบสนอง
ประเมินเป็นรายบุคคล
เริ่มจากสุขภาพ พฤติกรรม และเป้าหมาย ไม่ใช้สูตรเดียวกับทุกคน
เน้นความต่อเนื่อง
วางแผนที่ทำได้จริง พร้อมทบทวนประโยชน์ ความเสี่ยง และปรับตามการตอบสนอง
ประสานงาน 4 ภาษา
ทีมลูกค้าสัมพันธ์ช่วยประสานงานภาษาไทย อังกฤษ ฝรั่งเศส และจีนในแต่ละขั้นตอน
FAQ
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ ประเมิน BMI
01BMI บอกเปอร์เซ็นต์ไขมันได้หรือไม่?
+
ไม่ได้โดยตรง เพราะ BMI ไม่แยกน้ำหนักจากกล้ามเนื้อ ไขมัน และส่วนประกอบอื่น
02ค่า BMI ปกติแปลว่าสุขภาพดีเสมอหรือไม่?
+
ไม่เสมอ ต้องพิจารณาปัจจัยเสี่ยง พฤติกรรม และข้อมูลสุขภาพอื่นร่วมกัน
THE BEAUTIER WAY
ยังไม่แน่ใจว่าควรเริ่มจากบริการใด?
พูดคุยกับทีมของเราเพื่อประสานการนัดหมายและเตรียมข้อมูลสำหรับการประเมินที่เหมาะกับคุณ
นัดหมายประเมิน