ข้อมูลความรู้ทั่วไป
สปาผ่อนคลายร่างกาย คืออะไร
สปาผ่อนคลายอาจผสมผสานการนวดเนื้อเยื่ออ่อน สัมผัส กลิ่น หรือผลิตภัณฑ์ตามบริการจริง
ความผ่อนคลายเป็นประสบการณ์เฉพาะบุคคล และหลักฐานต่อโรคหลายชนิดยังมีข้อจำกัด
เป้าหมายของการดูแล
- จัดสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการพัก
- ปรับแรงกดและบริเวณตามความสบาย
- ลดสิ่งกระตุ้นที่ไม่เหมาะกับแต่ละบุคคล
CLINIC SPA PROGRAM
Body Relaxing Spa
โปรแกรมนวดน้ำมันและสปาสำหรับความผ่อนคลายของร่างกายและจิตใจ พร้อมดูแลผิวสัมผัส

Body Relaxing Spa — 60 นาที
ใช้การนวดน้ำมันและจังหวะสปาของคลินิกเพื่อช่วยลดความตึง ให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย และดูแลให้ผิวนุ่มขึ้น
- เลือกน้ำมันหรือผลิตภัณฑ์นวดตามประวัติแพ้และความไวของผิว
- ปรับแรงกดตามความสบาย อาการปวด และสภาพร่างกาย
- แจ้งการตั้งครรภ์ ยาต้านการแข็งตัวของเลือด การบาดเจ็บ การผ่าตัด และหัตถการล่าสุด
- หลีกเลี่ยงบริเวณที่มีแผล ผื่น การติดเชื้อ เส้นเลือดอักเสบ หรือปวดผิดปกติ
เป็นโปรแกรมเพื่อการผ่อนคลายและดูแลทั่วไป ไม่ใช้แทนการรักษาอาการปวดหรือโรคทางกาย
ข้อมูลความรู้ทั่วไป
ใครควรเริ่มจากการประเมิน
แม้การนวดโดยทั่วไปมีความเสี่ยงต่ำ การคัดกรองช่วยปรับน้ำหนักมือและหลีกเลี่ยงบริเวณหรือภาวะที่ไม่ควรนวด
- 01
ต้องการเวลาพักและการนวดเพื่อความสบาย
- 02
สามารถสื่อสารแรงกดและผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องการ
- 03
ไม่มีอาการเฉียบพลันที่ควรพบแพทย์
ข้อมูลความรู้ทั่วไป
การประเมินและวางแผนการนวด
ทีมของเราจะพิจารณา ความสบาย บริเวณที่ควรหลีกเลี่ยง ความไวต่อกลิ่นและผลิตภัณฑ์ สุขภาพ และแรงกดที่ต้องการ พร้อมความสบายและข้อควรระวังของแต่ละบุคคล
01 — รับฟังเป้าหมาย
สอบถามความสบายที่ต้องการ บริเวณที่กังวล และประสบการณ์นวดที่ผ่านมา
02 — คัดกรองข้อควรระวัง
ทบทวนสุขภาพ ยา การตั้งครรภ์ การบาดเจ็บ ผิวหนัง และหัตถการล่าสุด
03 — ปรับและติดตามความรู้สึก
เลือกเทคนิคและน้ำหนักมือที่เหมาะสม พร้อมสื่อสารระหว่างบริการและหยุดเมื่อไม่สบาย
ข้อมูลความรู้ทั่วไป
การเตรียมตัวและดูแลหลังนวด
ก่อนรับบริการ
- แจ้งโรคประจำตัว ยา ภาวะเลือดออกง่าย ลิ่มเลือด การติดเชื้อ หรือการบาดเจ็บ
- แจ้งการตั้งครรภ์ ผิวแพ้ง่าย ประวัติแพ้น้ำมันหรือผลิตภัณฑ์ และหัตถการล่าสุด
- เลื่อนบริการเมื่อมีไข้ อาการป่วยเฉียบพลัน แผลเปิด หรือผิวหนังอักเสบในบริเวณที่จะนวด
หลังรับบริการ
- ลุกเปลี่ยนท่าช้า ๆ และพักหากรู้สึกเวียนศีรษะ
- ดื่มน้ำตามความต้องการตามปกติ โดยไม่ต้องฝืนดื่มเพื่อ “ขับสารพิษ”
- หลีกเลี่ยงการนวดซ้ำหรือออกแรงหนักทันทีหากมีอาการระบม
- ติดต่อผู้ให้บริการทางการแพทย์เมื่อปวดมาก บวม แดง ร้อน ชา หรือมีอาการผิดปกติ